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제목 [2017-4-6] TED 발표 코치가 말하는 11가지 팁((TED speaker coach shares 11 tips)
작성자 교육개발센터 등록일 2017-05-26 조회수 82

TED 발표 코치가 말하는 11가지 팁

(TED speaker coach shares 11 tips for right before you go on stage)

 

수강생이 몇 명 되지 않는 작은 규모의 수업에서부터 수백 명이 참석하는 큰 학회에 이르기까지 여러 사람들 앞에서 발표하는 것은 교수님들께 늘 벌어지는 일일 것입니다.

매년 열리는 TED  컨퍼런스를 위해 발표자들은 리허설을 하고 발표공간에 익숙해지며, 큐레이터들이 발표내용에 대한 최종 의견을 주고, 발표 코치들은 발표에 대한 조언을 합니다. TED 코치이자 ‘Play the Part: Master Body Signals to Connect and Communicate for Business Success’의 저자인 Gina Barnett이 전하는 아래의 발표 팁은 TED 발표자들 뿐만아니라 어떤 유형이든 여러 사람들 앞에서의 발표를 앞둔 분들께 도움이 될 것입니다.




1. 발표 시작 15분 전에 물 마시기를 시작하라.

만약 당신이 삼키기 힘들 정도의 따끔거림이 느낄 정도로 입이 마르는 경향이 있다면 무대에 오르기 15분 전에 물을 마시기 시작해라.

 

2. 자신감이 채워지도록 자신에게 말을 하라.

Barnett은 부정적인 자기대화는 자기충족적인 예언이 될 수 있다고 경고한다. 그러니 무대 뒤에서 “내가 망치면 어떡하지?”라는 생각을 하지 말라. 큰 경기를 앞둔 운동 선수처럼 “나는 너무 기대돼”, “매우 멋질거야.”나 “나의 생각들을 빨리 공유하고 싶다”와 같은 구절들을 생각해봐라. 어떤 구절이 되었던 자신을 행복하게 해줄 말이면 된다.

 

3. 당신 안의 불안한 에너지를 긍정적으로 사용해라.

당신의 불안한 에너지를 빠져나가게 하고, 당신의 이야기에 에너지를 불어넣어라. 이렇게 하기 위해 도움이 된다면, 무대 뒤에서 기다리는 동안 척추운동을 하거나 손을 흔들어봐라. Barnett은 무대 뒤 자신만의 구석에서 헤드폰을 끼고 춤을 추는 한 발표자를 기억한다. 이 조언을 따라 하지 못한다면, 에너지를 채우는 자세라도 취해보라.

 

4. 아드레날린이 솟구칠 때 호흡에 집중해라.

만약 당신이 불안한 상태를 느낀다면 무엇을 해야 하는가? “심호흡을 하라”라고 Barnett은 강조하여 말한다. “우리는 불안하거나 스트레스를 받을 때 얼마나 자주 얕은 숨을 쉬는지 잘 모른다.” Barnett이 추천하는 운동은 다음과 같다. “서너 번 정도 의식적으로, 일정한 속도로, 부드럽게 숨을 들이마시고 내쉬어라. 호흡이 복부 아래까지 전달되도록 하라. 이러한 운동은 에너지와 생각을 집중하는데 도움이 될 것이다.

 

5. 반복적인 움직임을 조심하라.

무대 위에서 사람들은 자주 무의식적으로 흔들거리거나 자신의 무게중심을 옮기면서 아드레날린에 대처한다. 이런 행동은 좋지 않다. “반복적인 움직임은 주의를 산만하게 하고 관객들의 머리 속에 자장가와 같은 느낌을 남긴다.“라고 Barnett이 말했다. 당신이 이러한 행동을 하지 않을 최고의 방법은 조언을 줄 수 있는 사람들 앞에서 리허설을 하는 것이다. 또한 스스로 판단할 수 있도록 거울 앞에서 소리내어 리허설을 해보도록 하라.

 

6. 현명한 움직임을 보여줄 방법을 생각해보라.

“당신은 무대 위에서 걸어다닐 수는 있지만, 속도는 낼 수 없다.” 또한 “앞으로 또는 뒤로 갈 수 있지만, 흔들거릴 수는 없다.” 라고 Barnett이 말했다. 이런 행동은 비틀거리는 것 만큼 좋 지않은 행동이다. Barnett은 발표에 보탬이 되는 팁으로서 “새로운 포인트를 만들기 위한 움직임을 연습하라, 당신의 이야기를 필요로 할 때는 관객에게 좀 더 다가가기를 시도해봐라.”라고 제안한다. 이를 실행하기 위한 좋은 방식으로, 바닥에 신문지를 깔고 그 위에 서서 리허설을 할 수 있다. 신문지가 찌그러짐에 따라 움직임의 소리를 들을 수 있을 것이다. 그러면 정말 “의도와 목적”을 가지고 움직일 수 있게 된다.

 

7. 당신의 이야기에 힘을 실을 수 있는 톤을 사용해라.

당신 스피치의 주제와 톤이 함께 어우러지게 하라고 Barnett은 말한다. 좋은 뉴스를 단조로운 목소리로 전하지 말고, 심각한 주제를 흥분해서 전달하지 마라. 그런 괴리는 청중을 산만하게 만든다. Barnett은 당신의 스크립트를 잘 살펴보고 각각이 의미하는 바에 꼬리표로 붙여나가는 것을 추천한다. 그렇게 함으로써, 당신은 전하고자 하는 메시지에 힘을 싣는 것에 집중할 수 있다.

 

8. 사람들이 당신의 말투에 적응할 수 있도록 하여라.

모든 사람들은 각자 다른 액센트를 가진다. Barnett은 청중이 당신의 액센트에 익숙해지는 시간을갖도록 발표의 시작 멘트를 천천히 말하고 좀 더 분명하게 발음할 것을 제안한다. “우리의 귀는 액센트에 적응할 수 있도록 훈련되어 있다”고 Barnett은 말한다.

 

9. 당신 외부의 어떤 것에 집중하라.

Barnett이 제안하는, 곧 무대에 올라가려고 하는 누군가를 위한 훈련이 하나 있다. 그녀는 이것을 “focusing out”이라고 부른다. 예를 들어 무대에 올라가서 초록색을 찾는다거나 청중의 신발을 알아차린다거나 하는 외부의 일에 집중을 하는 것은 당신 안에서 일어나고 있는 일로부터 거리를 두어 긴장을 풀 수 있도록 도와준다.

 

10. 청중들이 당신을 좋아한다는 사실을 기억해라.

TED 컨퍼런스에는 청중이 많아 무섭거나 낯설게 느껴질 수도 있지만 그들은 당신 편에 있다. 그들은 당신이 무대 위에서 즐거운 시간을 갖기를 원하고 당신의 생각을 듣기를 원한다. 비록 관객들이 당신이 말하는 내용에 동의하지 않을지라도 당신이 성공하기를 바란다고 Barnett은 말했다.

 

11. 당신이 아무리 잘 준비해도 예상하지 못했던 일이 일어날 수 있음을 받아들여라.

발표를 하는 중에 내용을 잊어버릴지도 모른다. 무대 뒤편에 무언가를 두고 나올 수도 있다. 또 기술적인 문제가 생길지도 모른다. 이런 때 잠시 기다렸다가 심호흡을 하고 유연하게 대처해 나가도록 해라.

 

원문 출처(source in English): http://blog.ted.com/a-ted-speaker-coach-shares-11-tips-for-right-before-you-go-on-stage/

 

* TED: TED는 Technology, Entertainment, Design의 약자이며, "알릴 가치가 있는 아이디어"(Ideas worth spreading)를 모토로 하는 미국 비영리 재단에서 운영하는 강연회이다.

작성: 이상은 책임연구원(seelee@skku.edu, 02-760-0978)

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